همزمان با هفته سلامت و جوانی جمعیت، نشست‌ آموزشی حوزه سلامت روان به همت کارشناس واحد سلامت روان مرکز جامع سلامت ضیغمی زرقان برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان، در این نشست‌، کارشناس سلامت روان مرکز جامع سلامت ضیغمی به بیان اهمیت خودمراقبتی در حفظ سلامت روان و مؤلفه‌های آن از جمله داشتن سبک زندگی سالم، خواب کافی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، یادگیری مهارت‌های جدید و پرداختن به علاقه‌مندی‌ها پرداختند. همچنین راهکارهای لازم برای مدیریت استرس و اختلالات خواب به شرکت‌کنندگان آموزش داده شد.

شهرام حاج رضایی کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان نیز با تأکید بر اهمیت آموزش‌های روانشناختی در تحکیم بنیان خانواده گفت: «در این برنامه‌های آموزشی، موضوعاتی از جمله اصول صمیمیت میان زوجین، شیوه‌های کنترل استرس و خشم، مهارت‌های فرزندپروری و راهکارهای ایجاد خانواده سالم به شرکت‌کنندگان آموزش داده شد.»
وی افزود: ارتقای آگاهی عمومی در حوزه سلامت روان نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و افزایش کیفیت زندگی خانواده‌ها دارد.
این نشست آموزشی با هماهنگی خانم مهندس محمد پور داوطلب متخصص شرکت مشکفام وحضور کارگران مشکفام انجام گرفت .