روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان زرقان
سرما خوردگی روانی را بشناسیم!
افسردگی اختلالیست که با چند روز مراقبت از خود برطرف نمی‌شود بلکه برای درمان نیاز به پایش و مراقبت دارد.
افسردگی، بر روی عواطف، رفتار و افکار ما تاثیر می‌گذارد و می‌تواند با مشکلات هیجانی و جسمی نیز همراه باشد؛ اما جای نگرانی نیست زیرا با دریافت راهکارهای درمانی میتوانید افسردگی را شکست دهید.
هر چه ما زودتر به فکر درمان باشیم می‌توانیم مدت بیشتری را از زندگی خود لذت ببریم. شناخت علائم افسردگی اولین گام برای درمان این بیماری و جلوگیری از نوع شدیدتر آن است.
شما میتوانید همه روزه با مراجعه به روانشناسان مراکز خدمات جامع سلامت ما از خدمات رایگان مشاوره در حوزه های افسردگی، اضطراب، آموزش مهارت های زندگی، آموزش فرزند پروری استفاده نمایید.
شمیم اسلام پور
کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان
نظر دهید