نشست آموزشی سلامت روان و تغذیه ویژه سالمندان کانون شادزیست زرقان با همکاری کارشناسان واحدهای سلامت روان و تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت ضیغمی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان، ندا خرمی، کارشناس واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان، اظهار داشت: «با هماهنگی انجام‌شده با مدیریت کانون سالمندان شادزیست زرقان، برنامه آموزشی با هدف ارتقای آگاهی سالمندان در زمینه حفظ سلامت روان و رعایت اصول تغذیه سالم در دوران سالمندی برگزار شد.»

وی افزود: «در این برنامه، موضوعاتی از جمله اهمیت سلامت روان در دوران سالمندی، راهکارهای پیشگیری از افسردگی، حفظ نشاط و شادابی، برخورداری از تغذیه مناسب و اصول تغذیه سالم در این دوره از زندگی برای سالمندان تشریح شد.»

خرمی ادامه داد: «همچنین با همکاری کارشناسان واحد مبارزه با بیماری‌های مرکز خدمات جامع سلامت ضیغمی، فشار خون و قند خون سالمندان حاضر در این برنامه پایش شد تا در صورت نیاز، اقدامات و پیگیری‌های لازم انجام گیرد.»

این کارشناس سلامت خانواده با تأکید بر اهمیت توجه به سلامت سالمندان خاطرنشان کرد: «سالمندی مرحله‌ای از زندگی است که همه افراد آن را تجربه خواهند کرد؛ ازاین‌رو، توجه به سلامت جسمی و روانی در این دوران اهمیت ویژه‌ای دارد. پیشگیری از افسردگی، کنترل منظم قند خون و فشار خون، رعایت اصول تغذیه سالم و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی از جمله عوامل مؤثر در حفظ سلامت، افزایش نشاط و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان است.»