همزمان با اجرای برنامه هفته سلامت با شعار «سرآغازی سلامت، آینده ای سرآمد»، جشنواره غذای سالم در روستای مهریان از توابع شهر رحمت آباد برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان، دکتر سید حسن احمدی معاون بهداشت شبکه و رییس مرکز بهداشت شهرستان زرقان، گفت: برنامه جشنواره غذای سالم هر ساله در هفته سلامت با هدف فرهنگ‌سازی اهمیت استفاده خانواده ها از وعده های غذایی سالم و عدم استفاده از فست فود ها برگزار میگردد که امسال این برنامه با هماهنگی واحد بهبود تغذیه و آموزش سلامت شبکه بهداشت زرقان و همکاری رابطین سلامت، در روستای مهریان اجرا شد.

در این برنامه که با حضور کارشناسان تغذیه همراه بود ضمن آموزش در خصوص اصول تغذیه سالم از عملکرد رابطین سلامت این روستا تقدیر به عمل آمد.

فاطمه اسماعیلی نسب کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان زرقان افزود: شاید برخی از افراد تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است. اما خوردن غذاهای سالم به مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شود. تغذیه سالم فواید بی شماری دارد و میتواند به حفظ وزن سالم، کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت، بهبود هضم، افزایش سطح انرژی، افزایش عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق و خو و سلامت روان کمک کند.