29 اردیبهشت 1405

  • 1405/02/27
  • - تعداد بازدید: 7
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه
شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان

اجرای برنامه سلامتی را قدم بزن به همراه صبحانه سالم به مناسبت هفته سلامت


همزمان با هفته سلامت، کارکنان شبکه بهداشت و درمان زرقان مسیر سه کیلومتری به سمت پارک ملی بمو را به منظور ترویج سبک زندگی سالم و تشویق به فعالیت بدنی پیاده‌روی کردند.
 به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان زرقان، آرام یاراحمدی، مسئول واحد آموزش سلامت این شبکه، اظهار داشت: “به منظور نهادینه‌سازی امر ورزش و ترویج پیاده‌روی در میان خانواده‌ها و در راستای افزایش نشاط و روحیه کارکنان، برنامه سلامتی را قدم بزن با حضور رئیس، معاون بهداشتی و جمعی از کارکنان در مسیر پارک ملی بمو اجرا شد.”


این برنامه با صرف صبحانه سالم در محیط باز به پایان رسید.


یاراحمدی همچنین بر اهمیت ورزش در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر تأکید کرد و افزود: “ورزش نقش بسیار مهمی در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر ایفا می‌کند و باید در برنامه‌ریزی هفتگی خانواده‌ها گنجانده شود. توصیه پزشکان بر این است که حداقل هفته‌ای سه روز، به مدت دو ساعت ورزش در برنامه روزانه افراد قرار گیرد. همچنین، روزانه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پیاده‌روی در تنظیم فشار خون و قند خون بسیار مؤثر است.”


این رویداد با هدف ارتقاء سلامت جامعه و تشویق همگان به فعالیت بدنی منظم، به ویژه در هفته سلامت، برگزار گردید.

  • گروه خبری : اخبار واحدها,اخبار
  • کد خبری : 151665
مریم  نعمت الهی
خبرنگار

مریم نعمت الهی

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید